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  • 太極拳
  • 程健 編 / 吉林大學出版社 / 2009-04-01
      本書闡述了太極拳的健身和防治疾病功能,鍛煉要領、圖解、起源、演變和發展,是作者集集各太極宗派之大成,極具權威性。本書共八章:第一、二章從太極拳的起源與發展生理上闡明太極拳對促進人體健康和防治疾病的積極意義,...
  • 6.70
    27.80
    24折
  • 陳式太極拳老架二路習練精要
  •   陳式太極拳老架二路拳勢緊湊,動作復雜。本書以陳式太極拳老架一路為根,承前啟后,以柔入剛,順勢接入。《陳式太極拳老架二路習練精要》系統地應用圖解的方式,使初學者弄清楚陳式太極拳老架二路每招每式動作的來龍去脈,...
  • 11.30
    16.80
    67折
  • 乾坤掌養生功法(修訂本)
  • 耿乃光 編 / 學苑出版社 / 2012-02-01
      《乾坤掌養生功法(修訂本)》所介紹的“乾坤掌養生功法”是一種養生保健功法。《乾坤掌養生功法(修訂本)》主要在作為古耿國后裔的耿氏家族和耿氏家族的親友中流傳,所以也被稱作“耿氏養生功法”。據考證,從事乾坤掌養...
  • 12.10
    18.00
    67折
  • 陳式太極拳內功心法
  • 王永其 著 / 人民體育出版社 / 2011-04-01
      作者為北京陳式太極拳第四代傳人、研究會理事,長期任某期刊主編,不僅潛心鉆研武術,著述豐富,而且嚴以治學,所授弟子在國內外比賽區中共獲40個獎項,其中9個第一名。本書為作者多年研究成果,心得及感悟,其內功心法,...
  • 18.90
    45.00
    42折
  • 吳式太極標準24式劍
  • 童紅云 編著 / 成都時代出版社 / 2009-04-01
      吳式24式太極劍,是在傳統吳式太極劍64式的基礎上,經過改編而天來的簡化套路。它繼承了傳統吳式太極劍的風格特點,又有自己獨特的劍法魅力。此套劍法編排新穎合理,起勢即分陰陽,收勢陰陽相合,動作虛實分明,上下相系,...
  • 7.70
    22.00
    35折
  • 六手太極功
  •   六手太極功是太極泰斗曾乃梁大師及其夫人衛香蓮女士創編的,主要的功能是養生,學會全套一般只要半個小時。24式太極每一式都要配合相應的呼吸方法才能準確掌握動作,而六手太極功用均勻的腹式呼吸即可,主張氣沉丹田,從而...
  • 11.40
    26.00
    44折
  • 少林正宗易筋經
  •   《易筋經》系列叢書介紹了中國少林、張氏、岳武穆、甘鳳池四家流派的內家氣功。“少林易筋經“是中國功夫界公認的、最正宗的內家氣功,民間修煉者眾多;“岳武穆易筋經”由中國宋代民族英雄岳飛所創,被歷代軍人重視;“張...
  • 28.10
    38.00
    72折
  • 王培生太極拳體用解
  •   《王培生太極拳體用解》是著名武術家王培生先生的弟子、中國武術八段、北京市武術協會委員張耀忠先生的最后一部作品,書中詳細介紹了王培生先生演練的太極基本八法、五行法、三十七式太極拳,以及王培生先生對太極拳技擊的...
  • 18.10
    21.00
    78折
  • 楊氏太極拳
  •   太極拳作為中國武術的優秀拳種之一,因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用,越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本,結合正反面演練圖示,力圖使太極拳初學者...
  • 7.70
    12.00
    64折
  • 中國功夫(圖說中國文化)
  • 王廣西 著 / 海天出版社 / 2006-05-01
      中國功夫(武術),不僅僅是搏擊術,更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結晶,也是民族傳統文化的體現,是世界上獨一無二的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養氣之說,同時又融合了道家的守靜致柔,釋家的禪定參悟...
  • 34.20
    46.80
    73折
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