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  • 中老年日常生活保健細節全書
  •   我的健康我做主!注重生活細節,益壽延年!益壽飲食細節:細嚼慢咽幫助老人抗衰老;改變舊習慣,不用白紙包食物;老年人不宜隨意吃煎蛋……骨骼保養細節:風府和手三里,“手到病除”調理頸椎病;科學爬樓梯,養護腿腳好習...
  • 10.40
    29.80
    35折
  • 中老年健康養生智慧
  •   在本書中,專家將教你如何正確對待三高,健康好習慣,養生長壽之道,四季養生法,如何自我保健,如何理性對待健康問題,如何正確用藥,心理保健,藥膳食療……100位保健專家的實踐總結,確實可行的養生方法。涵括飲食、起...
  • 16.20
    27.00
    60折
  • 老年癡呆防治專家談
  •   本書由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成。以問答的形式系統介紹了中老年人健忘和癡呆的基礎知識、早期發現和確診的方法、預防與治療的措施以及家庭護理的常識和技巧等內容。本書通俗易懂,簡明實用,能使人們對老年...
  • 10.00
    25.00
    40折
  • 老年病中醫針灸防治專家談
  • 吳整軍馬朱紅 主編 / 人民軍醫出版社 / 2011-01-01
      本書由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成。全書分中醫、針灸兩篇,涵蓋了中醫針灸養生保健基本常識、常見老年病的中醫認識、辨證施治、食療藥膳、養生宜忌、針灸保健等內容。全書內容豐富,方法簡明實用,語言通俗易...
  • 10.00
    25.00
    40折
  • 從飲食說健康:老年人飲食養生密碼
  • 陶濤 編著 / 中國畫報出版社 / 2009-12-01
      “食物是最好的醫生,是最好的藥”。食物帶來的營養,比藥帶來的療效更待久,更有效。俗語有“藥補不如食補”“是藥三分毒”的說法,因此,利用食物來改善機體各方面的功能是最安全、最可靠的養生之法。醫家張錫純在《醫學...
  • 17.00
    29.80
    57折
  • 輕輕松松一百歲
  •   《輕輕松松一百歲》一書從日常生活、醫藥、自然、社會、精神、藝術、運動、宗教等八個方面來闡述健康與養生保健的關系及通過其達到養生保健的技巧。讀者只要能認真讀完《輕輕松松一百歲》,并從中年開始(青年更好)按之終...
  • 12.10
    19.80
    61折
  • 年輕10歲的保養圣經
  • (英)尼科·漢博爾頓·瓊斯(Hambleton-Jones,N.) 編著;崔方圓 譯 / 化學工業出版社 / 2008-08-01
      本書涉及的每一樣東西并不都是可行的,也不會都適合你。我寧愿你做的少一點,但是要有規律的堅持做下去。我也不希望你一個月之后就精疲力盡地什么也不想做了。重要的是你看起來是在為生命而改變生活方式。小決定能帶來大效...
  • 17.00
    29.80
    57折
  • 九九福壽寶典
  •   本書就是根據我國老齡化的發展形勢和促進健康老齡化事業的實際需要而組織編撰的。旨在為我國1億2千萬老年人,以及老齡工作者、老齡工作機構和一切關心老齡事業的有為青年提供一部集實用性、知識性、指導性為一體的老年生活...
  • 56.40
    99.00
    57折
  • 中老年常見肛腸疾病防治知識問答
  • 張百軍 等 著 / 中國社會出版社 / 2011-01-27
      《中老年常見肛腸疾病防治知識問答》以簡單的問答形式在肛腸疾病的類型、病因、病理、臨床表現、診斷、治療及護理工作方面進行了全面闡述,內容簡潔易懂。通過科普教育,使全社會各階層都能對老年性肛腸疾病礙有一個初步的...
  • 11.40
    20.00
    57折
  • 老年保健必讀
  •   “老年保健”是老年大學學員的必修課,其目的是系統地普及老年人常見疾病的防治知識,達到早發現、早預防、早治療,提高晚年生活質量,有益健康長壽,并惠及親友。由于老年人生理的變化,記憶力、視力、聽力、書寫能力普遍...
  • 10.30
    18.00
    57折
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